Ильяс - MentalHealth

Выберите то, что Вас беспокоит:

Почему это происходит

Кому подходит

Нужны конкретные рекомендации, а не общие слова.
Хотите получить обратную связь адекватны ли ваши мысли, действия, состояние.
Появилось желание сходить к психологу и посмотреть зачем вообще к нам ходят и что в результате получают.
Чувствуете телесные сигналы истощения: сжимается челюсть/грудь, поверхностное дыхание, тяжесть в голове, сон сбит, к вечеру накрывает тревогой.
В голове шум от мыслей, потеряли фокус, не можете принять решение — нужен внешний взгляд и какой-то план действий.

Кому не стоит записываться

Хотите узнать свой психотип по дате рождения или получить расклад таро на сеансе.
Хотите волшебную таблетку и чтобы я за 1 час сделал из вас осознанного гуру познавшего себя полностью.
Психологам, которые прикидываются больными, страдающими, с выдуманными проблемами, чтобы посмотреть как я работаю.
Острые кризисы: суицидальные намерения, алкогольная/наркотическая интоксикация, абстиненция, а также несовершеннолетние — это не ко мне. Обратитесь в экстренные службы или профильные центры.

Забыли познакомиться!

Я — Ильяс Кабиров, психолог. Помогаю взрослым дяденькам и тётенькам справляться с тревогой, выгоранием, прокрастинацией и сложностями в жизни/отношениях/сепарации. Работаю быстро, больно, дорого: объясняю механику проблемы простым языком, жёстко возвращаю в реальность, ставлю задачи и работаю на результат.

Диплом психолога — Ильяс Кабиров — Диплом. Нажмите, чтобы увеличить.

Сеанс, который сэкономит месяцы страданий души и прояснит ситуацию.

Политика переноса: предупредите за 12–24 часа.

Частые вопросы

Как я помогу решить проблему?

Я помогаю формировать внутреннюю опору на себя. Вы становитесь человеком, который не ждёт одобрения от окружающих. Который более уверен в себе и может сам защитить свои интересы. Жизнь становится более управляемой, уходят страхи, появляется энергия и мотивация для изменений.

Сколько длится встреча?

50–60 минут.

Что мне делать?

У меня нет готовых ответов или рецептов счастливой жизни для вас. Я приглашаю искать их вместе, как команда исследователей: строить гипотезы, проводить эксперименты, выводить рабочие формулы.

Какие есть гарантии?

Результат терапии зависит не только от психолога, но и от клиента. От его готовности открываться на сессиях, выполнять рекомендации специалиста, регулярно посещать терапию.

Где встречаемся?

Личная встреча в Ташкенте. Адрес пришлю при записи.

Если я не хочу длительную терапию?

Это нормально. Послушаете рекомендации, а дальше решите сами.

Сколько стоит диагностический сеанс?

350 000 сум вместо 500 000 — по записи на эту неделю.

Это не кризисная помощь. При угрозе жизни — обращайтесь в экстренные службы.